FitMenCook - Healthy Recipes

Struggle free, healthy and practical recipes that are easy on the wallet. It’s as simple as that, and it’s a message that’s seen over 1 million people join Kevin Curry across social media.

Be honest, have you ever heard these complaints about healthy eating?

- “Eating healthy is too expensive!”

- “It takes too long! I don’t have hours to spend in the kitchen.”

- “Healthy food is too bland”

- “I always end up cheating and slipping back in to bad habits”

Kevin Curry, founder of Fit Men Cook, has been there. After spotting a picture of himself on a friend’s Facebook wall he knew it was time for a change.

He followed all the common advice, changed to a healthy diet and started hitting the gym.

For a few months, things were great, but after a while he found himself craving the old foods he was trying so hard to avoid.

He got his hands on every book he could find on nutrition and started experimenting in the kitchen.

His aims were simple:

A) Food should be easy to prepare and affordable

B) Food should be vibrant and tasty, never boring

C) Preparing food in advance is important

D) Following a, b, c helps you achieve your fitness goals

Kevin shares his journey with the FitMenCook community and inside this recipe app where you’ll find the best way to prepare 600+ of his most popular recipes.

Built in the kitchen, sculpted in the gym

With 600+ recipes included, you'll be spoilt for choice. Containing keto recipes, vegan recipes, vegetarian recipes or high-protein meals. You can also search by ingredient, by typing one or more ingredients you already have in your refrigerator.

Shopping list organized by aisle

Add any recipes you want to your shopping list and see it organized by aisle.

Step by step video instructions

Follow any recipe with ease, using the step by step video instructions.

Save time with meal prep

Save time in the kitchen by prepping your meals in bulk. You'll find plenty of inspiration and guidance inside the Meal Prep tag.

Keep track of calories and macros

Whether you are a bodybuilder or fat-loss superhero, you'll find all the nutritional information you'll need inside the FitMenCook app.

Scale a recipe up or down

Cooking for more than one? Easily scale up a recipe and see the new ingredient list.

Switch between cups and grams

Change the measurement units from U.S. Units, to metric and imperial.

For a tour of the app head to: http://fitmencook.com/app/

The FitMenCook app is a collaboration between FitMenCook and Nibble Apps.

Recettes sans lutte, saines et pratiques, faciles à porter. C’est aussi simple que cela, et c’est un message qui a vu plus d’un million de personnes rejoindre Kevin Curry sur les médias sociaux.

Soyez honnête, avez-vous déjà entendu parler de ces plaintes concernant une alimentation saine?

- "Manger sainement, c'est trop cher!"

- "Cela prend trop de temps! Je n’ai pas des heures à passer dans la cuisine. "

- "La nourriture saine est trop fade"

- "Je finis toujours par tricher et retrouver mes mauvaises habitudes"

Kevin Curry, fondateur de Fit Men Cook, était là. Après avoir repéré une photo de lui-même sur le mur Facebook d'un ami, il a compris qu'il était temps de changer.

Il suivit tous les conseils courants, adopta un régime alimentaire sain et commença à aller au gymnase.

Pendant quelques mois, les choses se sont bien passées, mais après un moment, il s'est retrouvé à avaler les vieux aliments qu'il essayait si fort d'éviter.

Il a mis la main sur tous les livres qu'il pouvait trouver sur la nutrition et a commencé à expérimenter dans la cuisine.

Ses objectifs étaient simples:

A) La nourriture doit être facile à préparer et abordable

B) La nourriture doit être dynamique et savoureuse, jamais ennuyeuse

C) Préparer la nourriture à l'avance est important

D) Suivre a, b, c vous aide à atteindre vos objectifs de fitness

Kevin partage son parcours avec la communauté FitMenCook et dans cette application de recettes où vous trouverez le meilleur moyen de préparer plus de 600 de ses recettes les plus populaires.

Construit dans la cuisine, sculpté dans la salle de sport Avec plus de 600 recettes incluses, vous n'aurez que l'embarras du choix. Contenant des recettes de céto, des recettes végétaliennes, des recettes végétariennes ou des repas riches en protéines. Vous pouvez également effectuer une recherche par ingrédient en tapant un ou plusieurs ingrédients que vous avez déjà dans votre réfrigérateur.

Liste d'achats organisée par allée Ajoutez les recettes de votre choix dans votre liste d'achats et visualisez-les organisées par allée.

Instructions vidéo pas à pas Suivez toutes les recettes facilement, en suivant les instructions vidéo pas à pas.

Gagnez du temps avec la préparation des repas Gagnez du temps dans la cuisine en préparant vos repas en vrac. Vous trouverez beaucoup d'inspiration et de conseils dans le tag Préparation de repas.

Gardez une trace des calories et des macros Que vous soyez un culturiste ou un super-héros de la perte de graisse, vous trouverez toutes les informations nutritionnelles dont vous aurez besoin dans l'application FitMenCook.

Ajuster une recette à la hausse ou à la baisse Vous cuisinez pour plus d'une? Modifiez facilement une recette et consultez la nouvelle liste d'ingrédients.

Basculer entre les tasses et les grammes Modifiez les unités de mesure en unités américaines, métriques et impériales.

Pour une visite de l'application, rendez-vous à l'adresse suivante: http://fitmencook.com/app/

L'application FitMenCook est une collaboration entre FitMenCook et Nibble Apps.